Dieta pudełkowa - dlaczego to dobry wybór?

24 stycznia

Złożenie zamówienia na dostawy żywności w pudełkach to pierwszy etap większości osób do realizacji wyznaczonych celów. Od tego momentu do ich domu będą dostarczane dania starannie przygotowane przez wykwalifikowany personel. Co daje takie rozwiązanie?

Dieta pudełkowa od firm cateringowej - jakie ma zalety
Plusów jest więcej niż jeden. Po pierwsze klient nie musi tracić własnego czasu na przygotowanie posiłków. Nie chodzi tu tylko o sam proces gotowania, ale także o wizytę w sklepie i podjęcie decyzji o tym co będzie się jadło. Nie trzeba się również zastanawiać nad kalorycznością i wartościami odżywczymi danych produktów. Po drugie jedzenie dostarczane jest pod wskazany adres i na wyznaczoną godzinę. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie, które daje możliwość zjedzenia kilku pełnowartościowych posiłków w ciągu dnia. Dodatkowo, to po trzecie będą one wpisywały się w założone cele np. redukcję wagi. Po czwarte samemu ciężko jest ustalić menu tak, by składało się nie tylko ze zdrowych, odpowiednio zbilansowanych. ale również smacznych i urozmaiconych posiłków.
Dieta pudełkowa lepsza niż produkty light
Kolejną zaletą korzystania z diety pudełkowej jest fakt, iż opiera się ona na pełnowartościowych produktach. Samemu bardzo łatwo jest wpaść w pułapkę opisów typu light, bez cukru itp. Okazuje się, że takie stwierdzenia często nie oznaczają tego o czym w pierwszej chwili pomyśli konsument. Dla przykładu: 0 cukru nie będzie oznaczało, że w danym produkcie nie zawarto innych, nie rzadko bardziej szkodliwych substancji słodzących. To bardzo ważne, by mieć świadomość tego co się kupuje, a następnie spożywa. Jeśli jednak nie posiada się odpowiedniej wiedzy to warto korzystać z doświadczenia innych i wziąć pod uwagę rozwiązanie jakim jest opisywana dieta pudełkowa.

Jaką firmę wybrać?
Przed podjęciem decyzji o tym jaka firma będzie świadczyć usługi dowozu dań należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Mowa tu o: dietach jakimi dany usługodawca dysponuje, produktach z jakich korzysta, ilościach dziennie dostarczanych posiłków, opcjach dowozu, a także co oczywiste cenie. Co istotne warto ustalić, czy dietę wybiera się samemu, czy uzyskuje się pomoc specjalisty. Ta druga opcja jest oczywiście dużo lepsza, bowiem nie każdy jest w stanie sam wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, a także drogę jaka musi pokonać by zredukować wagę. Nieco inaczej jest w przypadku, gdy potencjalnemu klientowi chodzi wyłącznie o wprowadzenie w życie zdrowych nawyków. Wówczas może on sam wybrać rodzaj diety, według upodobań smakowych. Jednak wielkość posiłków powinna zostać ustalona przez dietetyka. Kolejnym aspektem jaki należy brać pod uwagę jest renoma danej firmy. Warto zapoznać się z opiniami zamieszczanymi w internecie, ale należy pamiętać, by podchodzić do nich z rezerwą. Najlepiej jest samemu przeprowadzić swego rodzaju wywiad. Zadzwonić do potencjalnego wykonawcy i uzyskać odpowiedź na wszystkie pytania. Wówczas będzie się miało pogląd na profesjonalizm i jakość proponowanych usług. 
Dieta pudełkowa - na co zwrócić szczególną uwagę?
Wiemy już na co zwracać uwagę w przypadku firmy. Teraz przychodzi czas na cenę proporcjonalną do jakości. Przed dokonaniem wyboru co do danej diety należy zapoznać się z przykładowymi rodzajami proponowanego menu. Może zdarzyć się tak i to jest częsta praktyka, że cena diety jest zależna od ilości kalorii dostarczanych w postaci przygotowanych posiłków. W takim przypadku będzie ona rosła wraz z kalorycznością dań. Tak więc najdroższych opcji mogą spodziewać się np. sportowcy, którzy mają duże zapotrzebowanie na wartości odżywcze. Innym rodzajem cennika będzie ten, które bierze pod uwagę ilość dostarczanych posiłków, a także różnorodność zawartych w nich składników. Przykłady diet można znaleźć tutaj https://www.eatzone.pl/. Warto pamiętać, że wybierać powinno się jej rodzaj na podstawie kilku czynników. Będą to zakładane cele, czyli redukcja wagi, nabranie zdrowej masy tłuszczowej, pozyskanie zdrowych nawyków żywieniowych, czy wzbogacenie programu ćwiczeń o wartościową dietę. Do tego dodać trzeba jeszcze własne upodobania żywieniowe jak i występujące przeciwwskazania do spożywania niektórych składników.

Dieta pudełkowa posiada wiele zalet. Jednak, by być z niej zadowolonym trzeba najpierw się nieco napracować przy wyborze dostawcy. Należy jednak pamiętać, że ten wysiłek zostanie wynagrodzony upragnionymi efektami. Organizm będzie odpowiednio odżywiony, a ciało zdrowsze i w znacznie lepszej kondycji.
Jakie jest Wasze zdanie na temat diet pudełkowych? Korzystałyście z tego typu gotowych rozwiązań?


Zobacz także

37 komentarze

  1. Bardzo zaluje ze u mnie nie ma takich opcji zamawiania diet pudelkowych, chetnie skusilabym sie na taka forma posilkow totalnie zbilansowanych :D

    OdpowiedzUsuń
  2. strasznie bym chciała spróbować takiej diety pudełkowej jednak u mnie w okolicy ciężko o nią :(

    OdpowiedzUsuń
  3. dieta pudełkowa to moje marzenie bo wyobraźnia co do posiłków czasami mi się kończy, po za tym jest różnorodna i chętnie otworzyłabym się na nowe smaki. minusem jest to, że mieszkam na wsi a tu nikt nie dowozi takich przysmaków

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja się zastanawiam nad dowozem do pracy, akurat śniadanie i obiad, resztę zabierałabym do domu :-)

      Usuń
  4. mieszkam na wsi i z dala od większych miast, więc nie wiem czy byłaby opcja zamawiania takich diet. Muszę to sprawdzić, bo od dawna myślę o czymś takim.

    OdpowiedzUsuń
  5. Może kiedyś skorzystam, jak dzieci podrosną, bo póki co nie ma takiej opcji ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Przydałaby mi się, ale niestety tego typu usługi są z reguły bardzo drogie :P

    OdpowiedzUsuń
  7. Jestem wielką zwolenniczką takiej diety aczkolwiek pudełka przygotowuję sama😁

    OdpowiedzUsuń
  8. Nigdy jeszcze nie korzystałam z takiego rozwiązania, ale mam wielką ochotę na eksperyment :-)

    OdpowiedzUsuń
  9. Testowałam kiedyś taką dietę - jak dla mnie rewelacja, minusem jest tylko cena. ;)

    OdpowiedzUsuń
  10. a ty korzystałaś i jakie wrażenia? ja nie korzystałam, dieta kusi, ale to droga sprawa i mało korzystna gdy i tak gotuje się dla dzieci, co innego dla singla :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja miałam krótkotrwały epizod z taką dietą, ale powiem Ci, że jedzenie było nie dość, że urozmaicone to jeszcze przepyszne :-)

      Usuń
  11. Bardzo bym chciała, jakby troszkę gotówki było, to na pewno bym się skusiła :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Mam ochotę wypróbować taką diete. Dla mnie byłoby to idealne rozwiązanie :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Nigdy nie korzystałam z takich gotowych diet pudełkowych. Sama sobie robię takie do pracy :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Zamawiałam z możliwością wyboru menu :D PRzy maluchu ciężko o czas na gotowanie ;p Teraz się zastanawiam czy nie zamówić cateringu z dietą Dąbrowskiej :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja noszę się z zamiarem wykupienia diety od przyszłego miesiąca, bo ostatnio nie mam ani czasu ani chęci do gotowania

      Usuń
  15. Słyszałam o tej diecie. Bardzo ciekawa opcja w dietach.. A czy smaczne muszę się przekonać..

    OdpowiedzUsuń
  16. w moim miescie jest kilka firm oferujących taki catering.kiedyś się nawet nad nim zastanawiałam, ale w efekcie doszło do mnie, że nie potrzebuję tego. Nie wiem jak w innych miastach, ale dla mnie kompletnie to się nie kalkulowało, bo za dietę dla 1 osoby spokojnie robiłabym 3 posiłki dla 2 osób... kompletnie nieopłacalne :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja z kolei zauważyłam że w Warszawie jest największy wybór firm a menu, które oferują jest naprawdę bogate

      Usuń
  17. Jem konkretne rzeczy, niektórych w ogóle nie ruszam bo nie lubię albo mi nie służą. Ciekawa jestem czy znalazłabym firmę, która wzięłaby pod uwagę moje smaki i ograniczenia i czy dałoby się z tego ułożyć dietę pudełkową?
    A na razie po prostu gotuję na dwa rodzaje: dla siebie i dla pozostałych członków rodziny.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. korzystałam już z takich gotowych "pudełkowych" dań i wybór konkretnej diety to nie lada wyzwanie, bo firmy oferują coraz ciekawsze menu. Niemniej jednak pozostaję póki co wierna domowemu gotowaniu i zabieraniu pojemników z nim do pracy :-)

      Usuń
  18. Ostatnio mam lenia do przygotowania posiłków, chętnie skorzystała bym z takiej opcji. Niestety w moim rejonie nie ma żadnej firmy która to oferuje

    OdpowiedzUsuń
  19. Kusi mnie taka dieta- bo wszystko podane pod nos, ale to dość droga usługa.

    OdpowiedzUsuń
  20. Fajny pomysl :) chociaz nie wiem czy bym wytrwala bez podjadania

    OdpowiedzUsuń
  21. Nie jestem przekonana do tej formy, ale zdarza się, że jest przydatna- córka w ten sposób zyskała czas na zajmowanie się małą córeczką.

    OdpowiedzUsuń
  22. Pięknie przygotowane jedzenie. Na pewno korzystanie z diet pudełkowych to duża wygoda :) Mój blog

    OdpowiedzUsuń
  23. Fajna sprawa z tymi dietami pudełkowymi, niestety nieco droga. Mam nadzieję, że uda mi się z jakiejś skorzystać w przyszłości. :D
    https://fashionforazmariaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. Dieta pudełkowa to ogromne ułatwienie w codziennym życiu. Ile czasu można zaoszczędzić, jeśli nie ma się konieczności przygotowywania od zera wszystkich posiłków.

    OdpowiedzUsuń
  25. nie korzystałam, ale chętnie kiedyś bym spróbowała :)
    to na pewno fajna opcja dla kogoś kto nie ma czasu dzień w dzień stać i myśleć co ma do tych pudełek zapakować. no, ale wiadomo ... zapewne taka dieta pudełkowa też do tanich nie należy.

    OdpowiedzUsuń
  26. Myślę że to fajna alternatywa dla wszystkich tych, którzy nie lubią gotować lub nie mają na to zwyczajnie czasu :)
    pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)

    OdpowiedzUsuń
  27. Dieta pudełkowa to bez dwóch zdań dobre rozwiązanie dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo. Trzeba jednak pamiętać, aby taka dieta była zróżnicowana, a po jej zakończeniu nie powracać gwałtownie do dotychczasowego sposobu odżywiania.

    OdpowiedzUsuń
  28. Dieta pudełkowa to super rozwiązanie. Niestety minusem jest jednak cena .

    OdpowiedzUsuń
  29. Uważam, że dieta pudełkowa, to świetna opcja dla osób, które są zapracowane i zabiegane, a chciałyby zdrowo jeść :) Tym bardziej, że można zamówić dowóz do pracy ;)

    OdpowiedzUsuń
  30. Gdybym była osobą zapracowaną i mieszkała w dużym mieście z pewnością wybrałabym taki rodzaj diety, bardzo praktyczne i wygodne rozwiązanie.

    OdpowiedzUsuń
  31. Kilka znajomych u mnie miało i nie byli zadowoleni, dlatego osobiście z tego nie korzystam ;)

    OdpowiedzUsuń